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Asiatische Fertiggerichte bei Fuelyourbody

Est. 2015 · Unsere Kunden haben bereits über 2,7 Millionen Mahlzeiten gegessen

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377 Ergebnisse

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FYB TRY OUT VOUCHER x LOTGENOTEN (€48,99 Rabatt auf deine nächste Bestellung ab €150)

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48,99 €

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Grenade Protein Bar Peanut Nutter 60g
214
kcal
21g
Eiweiß
20g
KH
8g
Fett

Grenade Protein Bar Peanut Nutter 60g

3,25 € 60 g

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Grenade Protein Bar Jaffa Quake 60g
204
kcal
21g
Eiweiß
20g
KH
7g
Fett

Grenade Protein Bar Jaffa Quake 60g

3,25 € 60 g

Bis 14:00 Uhr bestellt, morgen geliefert!

Grenade Protein Bar Caramel Chaos 60g
206
kcal
22g
Eiweiß
17g
KH
8g
Fett

Grenade Protein Bar Caramel Chaos 60g

3,25 € 60 g

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Marrakesch-Hähnchen-Burrito
Ausverkauft
Schärfe: Mild
586
kcal
34g
Eiweiß
57g
KH
24g
Fett

Marrakesch-Hähnchen-Burrito

Alle Ziele

100+ Mal diese Woche bestellt

9,45 € 270 g

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Reis - Hähnchen Teriyaki - Grüne Bohnen
Ausverkauft
حلال HALAL
405
kcal
38g
Eiweiß
55g
KH
3g
Fett

Reis - Hähnchen Teriyaki - Grüne Bohnen

Gesund & lecker Definition

100+ Mal diese Woche bestellt

8,49 € 405 g

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Protein Cheeseburger Pocket
Ausverkauft
NEU
430
kcal
36g
Eiweiß
34g
KH
16g
Fett

Protein Cheeseburger Pocket

50+ Mal diese Woche bestellt

7,49 € 240 g

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Reis - BBQ Pulled chicken - Brechbohnen [BULK]
Ausverkauft
حلال HALAL Schärfe: Mild
707
kcal
53g
Eiweiß
114g
KH
5g
Fett

Reis - BBQ Pulled chicken - Brechbohnen [BULK]

Bulk Gesund & lecker Hybrid

50+ Mal diese Woche bestellt

9,69 € 570 g

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Mexikanische Orzo - Pulled Beef
Ausverkauft
Schärfe: Mild
540
kcal
46g
Eiweiß
51g
KH
17g
Fett

Mexikanische Orzo - Pulled Beef

Gesund & lecker Definition
10,49 € 460 g

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Mexikanische Orzo - Pulled Beef [BULK]
Ausverkauft
Schärfe: Mild
826
kcal
57g
Eiweiß
87g
KH
28g
Fett

Mexikanische Orzo - Pulled Beef [BULK]

Bulk Gesund & lecker Hybrid

50+ Mal diese Woche bestellt

10,75 € 620 g

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Tagliatelle Hähnchen Stroganoff
Ausverkauft
حلال HALAL Schärfe: Mild
487
kcal
41g
Eiweiß
51g
KH
12g
Fett

Tagliatelle Hähnchen Stroganoff

Gesund & lecker Definition

50+ Mal diese Woche bestellt

9,45 € 430 g

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Tagliatelle Lachs
Ausverkauft
حلال HALAL
552
kcal
31g
Eiweiß
49g
KH
24g
Fett

Tagliatelle Lachs

Gesund & lecker Definition
12,99 € 390 g

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Pokébowl - Hähnchen
Ausverkauft
700
kcal
35g
Eiweiß
75g
KH
17g
Fett

Pokébowl - Hähnchen

Alle Ziele
16,95 € 400 g

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High Protein Toast - Pesto Chicken
Ausverkauft
361
kcal
19g
Eiweiß
29g
KH
19g
Fett

High Protein Toast - Pesto Chicken

Alle Ziele
4,25 € 131 g

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Püree - Rindersteak - Gartenerbsen & Karotten (mit Soße)
Ausverkauft
370
kcal
39g
Eiweiß
36g
KH
8g
Fett

Püree - Rindersteak - Gartenerbsen & Karotten (mit Soße)

Gesund & lecker Definition
10,50 € 460 g

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Hähnchen verzehrfertig
Ausverkauft
حلال HALAL
125
kcal
23g
Eiweiß
2g
KH
3g
Fett

Hähnchen verzehrfertig

ab 7,95 €

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Gnocchi Toscana
Ausverkauft
NEU
487
kcal
39g
Eiweiß
51g
KH
13g
Fett

Gnocchi Toscana

Gesund & lecker Definition
9,45 € 423 g

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Tagliatelle Lachs [BULK]
Ausverkauft
حلال HALAL
763
kcal
38g
Eiweiß
86g
KH
27g
Fett

Tagliatelle Lachs [BULK]

Bulk Gesund & lecker Hybrid
13,49 € 525 g

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High Protein Toast - Hot & Spicy Chicken
Ausverkauft
Schärfe: Medium
306
kcal
17g
Eiweiß
31g
KH
12g
Fett

High Protein Toast - Hot & Spicy Chicken

Alle Ziele
4,25 € 130 g

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High Protein Toast - Tuna Melt
Ausverkauft
287
kcal
17g
Eiweiß
29g
KH
11g
Fett

High Protein Toast - Tuna Melt

Alle Ziele
4,25 € 130 g

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Mini Crunchy Hähnchenfilet [1 kg]
Ausverkauft
حلال HALAL
168
kcal
20g
Eiweiß
13g
KH
4g
Fett

Mini Crunchy Hähnchenfilet [1 kg]

Gesund & lecker
15,95 €

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Cremige Gnocchi mit Hähnchen & Spinat
Ausverkauft
NEU
573
kcal
43g
Eiweiß
54g
KH
19g
Fett

Cremige Gnocchi mit Hähnchen & Spinat

Gesund & lecker Definition
9,45 € 455 g

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Gegrillte Hähnchenstreifen verzehrfertig 1000 g
Ausverkauft
حلال HALAL
24g
Eiweiß
2g
KH
2g
Fett

Gegrillte Hähnchenstreifen verzehrfertig 1000 g

13,95 € 1000 g

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Orzo - Garnelen
Ausverkauft
حلال HALAL
419
kcal
32g
Eiweiß
46g
KH
11g
Fett

Orzo - Garnelen

Gesund & lecker Definition
10,75 € 430 g

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Orzo - Lachs
Ausverkauft
582
kcal
30g
Eiweiß
44g
KH
31g
Fett

Orzo - Lachs

Gesund & lecker Definition
11,25 € 405 g

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Püree - Rindersteak - Gartenerbsen & Möhren (mit Soße) [BULK]
Ausverkauft
493
kcal
41g
Eiweiß
58g
KH
11g
Fett

Püree - Rindersteak - Gartenerbsen & Möhren (mit Soße) [BULK]

Bulk Gesund & lecker Hybrid
10,75 € 580 g

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Orzo - Garnelen [BULK]
Ausverkauft
حلال HALAL
649
kcal
41g
Eiweiß
82g
KH
16g
Fett

Orzo - Garnelen [BULK]

Bulk Gesund & lecker Hybrid
10,99 € 580 g

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Chicken Chunks Hot Chili [1kg]
Ausverkauft
219
kcal
16g
Eiweiß
15g
KH
10g
Fett

Chicken Chunks Hot Chili [1kg]

15,95 €

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Hähnchen-Hackfleischrolle verzehrfertig 12 Stück
Ausverkauft
174
kcal
18g
Eiweiß
5g
KH
9g
Fett

Hähnchen-Hackfleischrolle verzehrfertig 12 Stück

16,50 € 960 g

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Hähnchenburger verzehrfertig 12 Stück
Ausverkauft
حلال HALAL
165
kcal
19g
Eiweiß
4g
KH
6g
Fett

Hähnchenburger verzehrfertig 12 Stück

17,95 € 960 g

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Geröstete Nussmischung - 500 Gramm
Ausverkauft
669
kcal
18g
Eiweiß
12g
KH
60g
Fett

Geröstete Nussmischung - 500 Gramm

11,95 €

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Milky Way HiProtein Bar 50g
Ausverkauft
192
kcal
15g
Eiweiß
23g
KH
5g
Fett

Milky Way HiProtein Bar 50g

3,25 € 50 g

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M&M's HiProtein Bar Chocolate 51g
Ausverkauft
192
kcal
15g
Eiweiß
24g
KH
6g
Fett

M&M's HiProtein Bar Chocolate 51g

3,25 € 51 g

Vorübergehend ausverkauft. Hinterlasse deine E-Mail und wir benachrichtigen dich, sobald diese Mahlzeit wieder verfügbar ist.

Mars HiProtein Bar Chocolate & Caramel 59g
Ausverkauft
207
kcal
20g
Eiweiß
23g
KH
5g
Fett

Mars HiProtein Bar Chocolate & Caramel 59g

3,25 € 59 g

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Snickers HiProtein Low Sugar Bar White 57g
Ausverkauft
218
kcal
20g
Eiweiß
15g
KH
10g
Fett

Snickers HiProtein Low Sugar Bar White 57g

3,25 € 57 g

Vorübergehend ausverkauft. Hinterlasse deine E-Mail und wir benachrichtigen dich, sobald diese Mahlzeit wieder verfügbar ist.

Du willst asiatische Fertiggerichte online bestellen, aber nicht bei Geschmack, Sättigung oder Nährwerten Abstriche machen? Dann bist du hier richtig. Bei Fuelyourbody findest du tiefgekühlte Mahlzeiten, die schnell zubereitet sind und dir im Alltag Zeit sparen - ohne dass du dein Ernährungsziel aus dem Blick verlierst.

Ob für Trainingstage, lange Arbeitstage oder als smarter Vorrat im Tiefkühler: Unsere Mahlzeiten sind auf Komfort und Klarheit ausgelegt. Du siehst direkt, was zu dir passt, kannst nach Ziel und Vorlieben auswählen und hast in wenigen Minuten ein asiatisch inspiriertes Gericht auf dem Tisch.

Schnell essen, bewusst wählen

Viele kennen asiatische Fertiggerichte vor allem aus dem Supermarkt: schnell, praktisch, aber oft ohne echten Fokus auf Makros, Protein oder eine klare Portionsplanung. Genau hier setzt Fuelyourbody an. Du bekommst keine zufällige Notlösung, sondern eine alltagstaugliche Mahlzeit, die in deinen Plan passen kann - vom stressigen Bürotag bis zur schnellen Post-Workout-Option.

Besonders praktisch: Du musst nicht einkaufen, vorkochen oder abwaschen. Stattdessen hältst du dir tiefgekühlte Gerichte auf Vorrat und greifst dann zu, wenn du schnell etwas Warmes brauchst. Wenn du neben asiatischen Gerichten noch mehr Auswahl suchst, findest du im gesamten Mahlzeiten-Sortiment weitere Optionen für unterschiedliche Ziele und Essgewohnheiten.

Welche asiatischen Fertiggerichte gut in den Alltag passen

Unter asiatischen Fertigmahlzeiten fallen nicht nur Instantnudeln. Je nach Sortiment gehören auch Currys wie Thai Curry mit Reis, Reisgerichte wie asiatisches Nasi Goreng, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichtere asiatische Suppen dazu. Für deinen Alltag sind vor allem diese Varianten praktisch:

  • Currygerichte mit Reis - ideal, wenn du eine vollständige Mahlzeit mit Sauce, Beilage und klarer Portion suchst.
  • Nudelgerichte im Asia-Stil - gut für Tage, an denen du schnell etwas Herzhaftes willst, ohne selbst zu kochen.
  • Wok- und Bowl-Gerichte wie Hähnchen Teriyaki mit Wok-Gemüse - praktisch, wenn du Gemüse, Kohlenhydrate und Protein in einer Mahlzeit kombinieren möchtest.
  • Vegetarische asiatische Gerichte - passend, wenn du fleischfrei essen willst und trotzdem eine unkomplizierte warme Mahlzeit suchst.

Welche Gerichte gerade verfügbar sind, siehst du direkt in der Kategorie. Auf der jeweiligen Produktseite findest du außerdem die wichtigen Angaben zu Zutaten, Nährwerten, Zubereitung und Allergenen. So musst du nicht raten, sondern kannst gezielt das asiatische Fertiggericht auswählen, das zu deinem Tagesplan passt.

Darauf solltest du beim Bestellen achten

Wenn du asiatische Fertiggerichte kaufst, zählt nicht nur der Geschmack. Entscheidend ist, ob das Gericht zu deinem Ziel, deiner Portionsgröße und deiner Routine passt. Die folgende Übersicht hilft dir bei der Auswahl:

Worauf du schaust

Warum das wichtig ist

Kalorien und Makros

Du erkennst schnell, ob ein Gericht eher zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Proteinmenge

Besonders relevant, wenn du nach dem Training oder im Alltag gezielt proteinreicher essen willst.

Kohlenhydratquelle

Reis, Nudeln oder Gemüseanteil beeinflussen Sättigung, Energie und die Einbindung in deinen Plan.

Zutaten und Allergene

Wichtig bei Unverträglichkeiten, Ernährungspräferenzen und bewusster Auswahl.

Schärfegrad

Nicht jedes asiatische Gericht ist scharf. Produktname, Beschreibung und Etikett geben dir Orientierung.

Gerade wenn du bisher eher asiatische Fertiggerichte aus dem Discounter oder klassische Mikrowellen-Gerichte kennst, lohnt sich dieser Blick besonders. Bei Fuelyourbody kaufst du bewusster ein, weil du die relevanten Angaben direkt einsehen kannst.

Zubereitung in wenigen Minuten

Ein großer Vorteil von tiefgekühlten asiatischen Fertiggerichten ist die einfache Zubereitung. Du lagerst die Mahlzeiten im Gefrierfach und hast immer etwas da, wenn es schnell gehen muss. Gerade für die Suchanfrage rund um asiatische Fertiggerichte für die Mikrowelle ist das wichtig: Viele Gerichte sind genau für diesen unkomplizierten Alltag gemacht.

  • Tiefgekühlt lagern - bewahre die Mahlzeiten durchgehend im Gefrierfach auf und beachte immer die Hinweise auf Verpackung und Etikett.
  • Schnell erhitzen - viele Gerichte sind in wenigen Minuten warm und damit ideal für Mittagspause, Feierabend oder nach dem Training.
  • Einfach planbar - mit einem gefüllten Vorrat vermeidest du spontane Take-away-Entscheidungen, wenn die Zeit knapp ist.

Die genaue Zubereitung kann je nach Gericht variieren. Deshalb gilt immer: Folge den produktspezifischen Anweisungen. So holst du Geschmack, Textur und Lebensmittelsicherheit am besten aus deiner Mahlzeit heraus. Weitere praktische Optionen findest du jederzeit in der Kategorie für vorbereitete Mahlzeiten.

Häufige Fragen zu asiatischen Fertiggerichten

Kann ich asiatische Fertiggerichte in der Mikrowelle zubereiten?

Ja, viele asiatische Fertiggerichte sind für die schnelle Zubereitung in der Mikrowelle gedacht. Prüfe trotzdem immer die Hinweise auf der jeweiligen Produktseite und auf dem Etikett, denn Zeit und Vorgehen können je nach Mahlzeit unterschiedlich sein.

Sind asiatische Instantnudeln das Gleiche wie asiatische Fertiggerichte?

Nein. Instantnudeln sind nur eine Unterkategorie. Asiatische Fertiggerichte umfassen deutlich mehr, zum Beispiel Currys, Reisgerichte, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichte Suppen. Wenn du eine vollständige Mahlzeit suchst, lohnt sich der Blick auf Portion, Protein und Nährwerte.

Welche asiatischen Gerichte gibt es als Fertigmahlzeit?

Typisch sind Currygerichte, Reisgerichte wie Hähnchen Satay mit gelbem Reis, Wokgerichte, Bowls wie die koreanische Rindfleisch-Reisschüssel und je nach Sortiment auch asiatische Suppen. Das Angebot kann variieren. Am besten filterst du nach deinen Vorlieben und schaust dir die aktuelle Auswahl direkt in der Kategorie an.

Passen asiatische Fertiggerichte zu meinen Makros?

Das kommt auf das einzelne Produkt an. Entscheidend sind Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Portionsgröße. Genau deshalb sind klare Nährwertangaben so hilfreich: Du kannst schneller einschätzen, ob ein Gericht zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Wie erkenne ich, ob ein Gericht scharf ist?

Achte auf Produktname, Beschreibung und Zutatenhinweise. Nicht jedes asiatische Fertiggericht ist automatisch scharf. Viele Produkte sind eher mild, andere deutlich würziger. Wenn du empfindlich auf Schärfe reagierst, solltest du die Produktangaben vor dem Bestellen kurz prüfen.

Wie lagere ich tiefgekühlte Fertiggerichte richtig?

Lagere die Mahlzeiten durchgehend tiefgekühlt und beachte die Angaben auf Verpackung und Etikett. So bleibt die Qualität erhalten und du hast jederzeit eine schnelle Mahlzeit auf Vorrat. Gerade für einen strukturierten Alltag ist das ein echter Vorteil.

Neue Website, etwas kaputt?

Wir sind gerade mit unserer neuen Website live. Funktioniert etwas nicht oder verhält sich seltsam? Sag uns hier Bescheid, wir kümmern uns sofort darum.