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Asiatische Fertiggerichte bei Fuelyourbody

Est. 2015 · Unsere Kunden haben bereits über 2,7 Millionen Mahlzeiten gegessen

4,3 1.503 Bewertungen

377 Ergebnisse

Alle Ziele
Heidelbeeren - 500 Gramm
Ausverkauft
45
kcal
1g
Eiweiß
9g
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0g
Fett

Heidelbeeren - 500 Gramm

4,99 € 500 g

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Hähnchen Piri Piri verzehrfertig 1000 g
Ausverkauft
حلال HALAL
122
kcal
24g
Eiweiß
1g
KH
2g
Fett

Hähnchen Piri Piri verzehrfertig 1000 g

16,20 € 1000 g

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Braune geröstete Mandeln - 500 Gramm
Ausverkauft
659
kcal
22g
Eiweiß
14g
KH
56g
Fett

Braune geröstete Mandeln - 500 Gramm

8,95 €

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Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road 55g
Ausverkauft
210
kcal
17g
Eiweiß
18g
KH
10g
Fett

Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road 55g

3,25 € 55 g

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Barebells Soft Protein Bar Cinnamon Bun 55g
Ausverkauft
199
kcal
16g
Eiweiß
19g
KH
9g
Fett

Barebells Soft Protein Bar Cinnamon Bun 55g

3,25 € 55 g

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Hot & Spicy Kräuter/Gewürze - 185 Gramm
Ausverkauft
3
kcal
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Eiweiß
1g
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Fett

Hot & Spicy Kräuter/Gewürze - 185 Gramm

4,99 € 185 g

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Hähnchenflügel ohne Knochen [1kg]
Ausverkauft
239
kcal
19g
Eiweiß
5g
KH
16g
Fett

Hähnchenflügel ohne Knochen [1kg]

15,95 €

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FYB

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Garlic & Pepper Kräuter/Gewürze - 195 Gramm
Ausverkauft
3
kcal
0g
Eiweiß
1g
KH
0g
Fett

Garlic & Pepper Kräuter/Gewürze - 195 Gramm

4,99 € 195 g

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Finest Herbs Kräuter/Gewürze - 165 Gramm
Ausverkauft
3
kcal
0g
Eiweiß
1g
KH
0g
Fett

Finest Herbs Kräuter/Gewürze - 165 Gramm

4,99 € 165 g

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Fettarmer Burger aus 100% Rindfleisch [2x100 Gramm]
Ausverkauft
144
kcal
22g
Eiweiß
3g
KH
5g
Fett

Fettarmer Burger aus 100% Rindfleisch [2x100 Gramm]

Alle Ziele
5,49 €

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Light Sauce - Tasty Burger
Ausverkauft
5
kcal
0g
Eiweiß
1g
KH
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Fett

Light Sauce - Tasty Burger

3,99 € 265 g

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Vegane Filetstücke als Hähnchen verzehrfertig
Ausverkauft
Vegan
201
kcal
19g
Eiweiß
6g
KH
10g
Fett

Vegane Filetstücke als Hähnchen verzehrfertig

Gesund & lecker
ab 8,95 €

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Vegetarischer Burger verzehrfertig
Ausverkauft
Vegan
245
kcal
17g
Eiweiß
6g
KH
16g
Fett

Vegetarischer Burger verzehrfertig

Gesund & lecker
ab 14,50 €

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Rindfleisch Burger - Kaisergemüse (mit Gewürz)
Ausverkauft
296
kcal
34g
Eiweiß
16g
KH
11g
Fett

Rindfleisch Burger - Kaisergemüse (mit Gewürz)

Lowcarb Gesund & lecker Abnehmen
8,75 € 335 g

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Basmati Reis - Hühnercurry - Brechbohnen & Ananas
Ausverkauft
حلال HALAL Schärfe: Mild
487
kcal
40g
Eiweiß
41g
KH
18g
Fett

Basmati Reis - Hühnercurry - Brechbohnen & Ananas

Gesund & lecker Definition
8,76 € 425 g

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Basmati Reis - Hühnercurry - Brechbohnen & Ananas [BULK]
Ausverkauft
حلال HALAL Schärfe: Mild
718
kcal
43g
Eiweiß
87g
KH
22g
Fett

Basmati Reis - Hühnercurry - Brechbohnen & Ananas [BULK]

Bulk Gesund & lecker Hybrid
9,45 € 595 g

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Blumenkohlreis – Hähnchencurry – Brechbohnen & Ananas [LOW CARB
Ausverkauft
حلال HALAL
349
kcal
37g
Eiweiß
18g
KH
14g
Fett

Blumenkohlreis – Hähnchencurry – Brechbohnen & Ananas [LOW CARB

Lowcarb Gesund & lecker Abnehmen
8,99 € 425 g

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Light Sauce - Chicken Curry
Ausverkauft
5
kcal
0g
Eiweiß
1g
KH
0g
Fett

Light Sauce - Chicken Curry

3,99 € 265 g

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Light Sauce - Hot Samurai
Ausverkauft
4
kcal
0g
Eiweiß
1g
KH
0g
Fett

Light Sauce - Hot Samurai

3,99 € 265 g

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Western BBQ Kräuter/Gewürze - 165 Gramm
Ausverkauft
3
kcal
0g
Eiweiß
1g
KH
0g
Fett

Western BBQ Kräuter/Gewürze - 165 Gramm

4,99 € 100 g

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Gelber Reis verzehrfertig - 500 g
Ausverkauft

Gelber Reis verzehrfertig - 500 g

1,75 € 500 g

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Brauner Reis verzehrfertig - 500 g
Ausverkauft

Brauner Reis verzehrfertig - 500 g

1,75 € 500 g

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Süßkartoffel-Pommes verzehrfertig - 500 g
Ausverkauft

Süßkartoffel-Pommes verzehrfertig - 500 g

4,07 € 500 g

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Süßkartoffel-Wedges verzehrfertig - 1250 g
Ausverkauft

Süßkartoffel-Wedges verzehrfertig - 1250 g

13,00 € 1250 g

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Süßkartoffel-Wedges verzehrfertig - 500 g
Ausverkauft

Süßkartoffel-Wedges verzehrfertig - 500 g

5,95 € 500 g

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Hähnchen verzehrfertig - 1000 g
Ausverkauft
حلال HALAL

Hähnchen verzehrfertig - 1000 g

13,95 € 1000 g

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Hähnchen verzehrfertig - 500 g
Ausverkauft

Hähnchen verzehrfertig - 500 g

7,95 € 500 g

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Hähnchen Cajun verzehrfertig - 500 g
Ausverkauft

Hähnchen Cajun verzehrfertig - 500 g

9,25 € 500 g

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Rindfleisch Burger verzehrfertig - 6 Stück
Ausverkauft

Rindfleisch Burger verzehrfertig - 6 Stück

9,00 € 480 g

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Pangasius Filet verzehrfertig - 6 Stück
Ausverkauft

Pangasius Filet verzehrfertig - 6 Stück

19,65 € 480 g

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Pangasius Filet verzehrfertig - 12 Stück
Ausverkauft

Pangasius Filet verzehrfertig - 12 Stück

39,30 € 960 g

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Vegane Filetstücke als Hähnchen verzehrfertig-500
Ausverkauft
Vegan

Vegane Filetstücke als Hähnchen verzehrfertig-500

8,95 € 500 g

Vorübergehend ausverkauft. Hinterlasse deine E-Mail und wir benachrichtigen dich, sobald diese Mahlzeit wieder verfügbar ist.

Vegane Filetstücke als Hähnchen verzehrfertig-1.000
Ausverkauft
Vegan

Vegane Filetstücke als Hähnchen verzehrfertig-1.000

17,90 € 1000 g

Vorübergehend ausverkauft. Hinterlasse deine E-Mail und wir benachrichtigen dich, sobald diese Mahlzeit wieder verfügbar ist.

Vegetarischer Burger verzehrfertig - 6 Stück
Ausverkauft
Vegan

Vegetarischer Burger verzehrfertig - 6 Stück

14,50 € 480 g

Vorübergehend ausverkauft. Hinterlasse deine E-Mail und wir benachrichtigen dich, sobald diese Mahlzeit wieder verfügbar ist.

Vegetarischer Burger verzehrfertig - 12 Stück
Ausverkauft
Vegan

Vegetarischer Burger verzehrfertig - 12 Stück

29,00 € 960 g

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Du willst asiatische Fertiggerichte online bestellen, aber nicht bei Geschmack, Sättigung oder Nährwerten Abstriche machen? Dann bist du hier richtig. Bei Fuelyourbody findest du tiefgekühlte Mahlzeiten, die schnell zubereitet sind und dir im Alltag Zeit sparen - ohne dass du dein Ernährungsziel aus dem Blick verlierst.

Ob für Trainingstage, lange Arbeitstage oder als smarter Vorrat im Tiefkühler: Unsere Mahlzeiten sind auf Komfort und Klarheit ausgelegt. Du siehst direkt, was zu dir passt, kannst nach Ziel und Vorlieben auswählen und hast in wenigen Minuten ein asiatisch inspiriertes Gericht auf dem Tisch.

Schnell essen, bewusst wählen

Viele kennen asiatische Fertiggerichte vor allem aus dem Supermarkt: schnell, praktisch, aber oft ohne echten Fokus auf Makros, Protein oder eine klare Portionsplanung. Genau hier setzt Fuelyourbody an. Du bekommst keine zufällige Notlösung, sondern eine alltagstaugliche Mahlzeit, die in deinen Plan passen kann - vom stressigen Bürotag bis zur schnellen Post-Workout-Option.

Besonders praktisch: Du musst nicht einkaufen, vorkochen oder abwaschen. Stattdessen hältst du dir tiefgekühlte Gerichte auf Vorrat und greifst dann zu, wenn du schnell etwas Warmes brauchst. Wenn du neben asiatischen Gerichten noch mehr Auswahl suchst, findest du im gesamten Mahlzeiten-Sortiment weitere Optionen für unterschiedliche Ziele und Essgewohnheiten.

Welche asiatischen Fertiggerichte gut in den Alltag passen

Unter asiatischen Fertigmahlzeiten fallen nicht nur Instantnudeln. Je nach Sortiment gehören auch Currys wie Thai Curry mit Reis, Reisgerichte wie asiatisches Nasi Goreng, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichtere asiatische Suppen dazu. Für deinen Alltag sind vor allem diese Varianten praktisch:

  • Currygerichte mit Reis - ideal, wenn du eine vollständige Mahlzeit mit Sauce, Beilage und klarer Portion suchst.
  • Nudelgerichte im Asia-Stil - gut für Tage, an denen du schnell etwas Herzhaftes willst, ohne selbst zu kochen.
  • Wok- und Bowl-Gerichte wie Hähnchen Teriyaki mit Wok-Gemüse - praktisch, wenn du Gemüse, Kohlenhydrate und Protein in einer Mahlzeit kombinieren möchtest.
  • Vegetarische asiatische Gerichte - passend, wenn du fleischfrei essen willst und trotzdem eine unkomplizierte warme Mahlzeit suchst.

Welche Gerichte gerade verfügbar sind, siehst du direkt in der Kategorie. Auf der jeweiligen Produktseite findest du außerdem die wichtigen Angaben zu Zutaten, Nährwerten, Zubereitung und Allergenen. So musst du nicht raten, sondern kannst gezielt das asiatische Fertiggericht auswählen, das zu deinem Tagesplan passt.

Darauf solltest du beim Bestellen achten

Wenn du asiatische Fertiggerichte kaufst, zählt nicht nur der Geschmack. Entscheidend ist, ob das Gericht zu deinem Ziel, deiner Portionsgröße und deiner Routine passt. Die folgende Übersicht hilft dir bei der Auswahl:

Worauf du schaust

Warum das wichtig ist

Kalorien und Makros

Du erkennst schnell, ob ein Gericht eher zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Proteinmenge

Besonders relevant, wenn du nach dem Training oder im Alltag gezielt proteinreicher essen willst.

Kohlenhydratquelle

Reis, Nudeln oder Gemüseanteil beeinflussen Sättigung, Energie und die Einbindung in deinen Plan.

Zutaten und Allergene

Wichtig bei Unverträglichkeiten, Ernährungspräferenzen und bewusster Auswahl.

Schärfegrad

Nicht jedes asiatische Gericht ist scharf. Produktname, Beschreibung und Etikett geben dir Orientierung.

Gerade wenn du bisher eher asiatische Fertiggerichte aus dem Discounter oder klassische Mikrowellen-Gerichte kennst, lohnt sich dieser Blick besonders. Bei Fuelyourbody kaufst du bewusster ein, weil du die relevanten Angaben direkt einsehen kannst.

Zubereitung in wenigen Minuten

Ein großer Vorteil von tiefgekühlten asiatischen Fertiggerichten ist die einfache Zubereitung. Du lagerst die Mahlzeiten im Gefrierfach und hast immer etwas da, wenn es schnell gehen muss. Gerade für die Suchanfrage rund um asiatische Fertiggerichte für die Mikrowelle ist das wichtig: Viele Gerichte sind genau für diesen unkomplizierten Alltag gemacht.

  • Tiefgekühlt lagern - bewahre die Mahlzeiten durchgehend im Gefrierfach auf und beachte immer die Hinweise auf Verpackung und Etikett.
  • Schnell erhitzen - viele Gerichte sind in wenigen Minuten warm und damit ideal für Mittagspause, Feierabend oder nach dem Training.
  • Einfach planbar - mit einem gefüllten Vorrat vermeidest du spontane Take-away-Entscheidungen, wenn die Zeit knapp ist.

Die genaue Zubereitung kann je nach Gericht variieren. Deshalb gilt immer: Folge den produktspezifischen Anweisungen. So holst du Geschmack, Textur und Lebensmittelsicherheit am besten aus deiner Mahlzeit heraus. Weitere praktische Optionen findest du jederzeit in der Kategorie für vorbereitete Mahlzeiten.

Häufige Fragen zu asiatischen Fertiggerichten

Kann ich asiatische Fertiggerichte in der Mikrowelle zubereiten?

Ja, viele asiatische Fertiggerichte sind für die schnelle Zubereitung in der Mikrowelle gedacht. Prüfe trotzdem immer die Hinweise auf der jeweiligen Produktseite und auf dem Etikett, denn Zeit und Vorgehen können je nach Mahlzeit unterschiedlich sein.

Sind asiatische Instantnudeln das Gleiche wie asiatische Fertiggerichte?

Nein. Instantnudeln sind nur eine Unterkategorie. Asiatische Fertiggerichte umfassen deutlich mehr, zum Beispiel Currys, Reisgerichte, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichte Suppen. Wenn du eine vollständige Mahlzeit suchst, lohnt sich der Blick auf Portion, Protein und Nährwerte.

Welche asiatischen Gerichte gibt es als Fertigmahlzeit?

Typisch sind Currygerichte, Reisgerichte wie Hähnchen Satay mit gelbem Reis, Wokgerichte, Bowls wie die koreanische Rindfleisch-Reisschüssel und je nach Sortiment auch asiatische Suppen. Das Angebot kann variieren. Am besten filterst du nach deinen Vorlieben und schaust dir die aktuelle Auswahl direkt in der Kategorie an.

Passen asiatische Fertiggerichte zu meinen Makros?

Das kommt auf das einzelne Produkt an. Entscheidend sind Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Portionsgröße. Genau deshalb sind klare Nährwertangaben so hilfreich: Du kannst schneller einschätzen, ob ein Gericht zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Wie erkenne ich, ob ein Gericht scharf ist?

Achte auf Produktname, Beschreibung und Zutatenhinweise. Nicht jedes asiatische Fertiggericht ist automatisch scharf. Viele Produkte sind eher mild, andere deutlich würziger. Wenn du empfindlich auf Schärfe reagierst, solltest du die Produktangaben vor dem Bestellen kurz prüfen.

Wie lagere ich tiefgekühlte Fertiggerichte richtig?

Lagere die Mahlzeiten durchgehend tiefgekühlt und beachte die Angaben auf Verpackung und Etikett. So bleibt die Qualität erhalten und du hast jederzeit eine schnelle Mahlzeit auf Vorrat. Gerade für einen strukturierten Alltag ist das ein echter Vorteil.

Neue Website, etwas kaputt?

Wir sind gerade mit unserer neuen Website live. Funktioniert etwas nicht oder verhält sich seltsam? Sag uns hier Bescheid, wir kümmern uns sofort darum.