Cheesy Cauli 'n Chicken [LOWCARB]

Nährwerte:

KCAL394

Proteine41

Kohlenhydrate10

Fette19

1 Portion

Pro Portion (405 GR)

(100 GR)

Kcal

394

KCAL

97.284

KCAL

Fette

4.691

| Gesättigte

2.963

Kohlenhydrate

2.469

| Zucker

1.728

Proteine

10.123

Ballaststoffe

3,8

0.938

Salz

2,8

0.691

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Durchschnittliche Kundenbewertung von 9

8,95

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Zubereitungsmethode

Magnetron

Aufwärmen in der Mikrowelle

In die Folie des Gerichts einige Löcher stechen.
Erhitze das Gericht in der Mikrowelle bei 600 W für 3–4 Minuten, wenn es aufgetaut ist, und 6–7 Minuten, wenn es gefroren ist.
Nach dem Aufwärmen das Gericht an einer Ecke leicht öffnen und die Gefrierflüssigkeit aus der Schale gießen.
Nach Belieben zusätzliche Gewürze oder Soße hinzufügen. Guten Hunger!

*Für knackiges Gemüse das Gericht zuerst auftauen

Pan

Deine gefrorene Mahlzeit in der Pfanne aufwärmen? Dann befolge einfach diese Schritte:

Nimm dein gefrorenes oder aufgetautes Gericht aus der Verpackung.
Gib das Gericht mit etwas Butter, Öl oder Fuelyourbody Kochspray in die Pfanne.
Erhitze das Gericht bei mittlerer bis hoher Hitze 8–15 Minuten, je nachdem, wie weit das Gericht aufgetaut ist.
Decke die Pfanne mit einem Deckel ab, damit die Hitze erhalten bleibt.
Rühre die Pfanne regelmäßig um, damit dein Essen nicht anbrennt.
Richte das Gericht auf deinem Teller an.
Wenn du möchtest, kannst du noch Kräuter oder Soße hinzufügen. Guten Hunger!

*Für knackiges Gemüse das Gericht zuerst auftauen.

Oven

Aufwärmen im Backofen

Nimm dein gefrorenes oder aufgetautes Gericht aus der Verpackung. Die Verpackung ist für die Verwendung im Backofen bis zu einer Temperatur von 120 Grad Celsius geeignet. Wenn du eine höhere Temperatur möchtest, empfehlen wir dir, eine geeignete Backform zu verwenden.
Lege das Gericht in eine geeignete Auflaufform. Um ein Anhaften zu verhindern, verwende Fuelyourbody-Kochspray. Oder verwende die Originalverpackung – achte dabei nur auf die Temperatur.
Erhitze das Gericht bei 120 Grad Celsius (Originalverpackung) für 15–20 Minuten. In einer geeigneten Auflaufform bei 180 Grad Celsius für 10–15 Minuten. Je nachdem, wie weit das Gericht aufgetaut ist.
Richte das Gericht auf deinem Teller an.
Wenn du möchtest, füge zusätzliche Gewürze oder Soße hinzu. Guten Hunger!

*Für knackiges Gemüse das Gericht zuerst auftauen.

Zutaten

Hähnchenfleisch, Blumenkohlreis, pasteurisierte Milch, Zucchini, rote Paprika, grüne Paprika, gelbe Paprika, Zwiebel, Salz, Paprikapulver, Knoblauch, schwarzer Pfeffer, Thymian, Rosmarin, Dextrose, Tapiokastärke, Aroma, mikrobielles Lab, Farbstoff: Annatto, Farbstoff: Carotinoide, karamellisierter Zucker.

Allergenen

Hartweizen, Gluten, Milch (Laktose), Weizen

Beschreibung

Das Cheesy Cauli n' Chicken ist ein echter Leckerbissen für Liebhaber von Komfortgerichten. Diese köstliche Mahlzeit kombiniert die Cremigkeit von Käse mit der Saftigkeit von perfekt gegartem Hühnchen. Unsere einzigartige Mischung aus Kräutern und Gewürzen verleiht dem altehrwürdigen Klassiker eine zusätzliche Dimension. Die perfekt zubereiteten Makkaroni verbinden sich mit dem reichhaltigen, cremigen Käse und den zarten Hähnchenteilen zu einem Geschmackserlebnis, das Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Mit dem kohlenhydratarmen Blumenkohlreis können Sie eine käsige Mahlzeit ohne zu viele Kalorien genießen. Gönnen Sie sich diese leckere Kombination aus Huhn, Käse und Gemüse. Jetzt mit Blumenkohlreis!