Orzo - Chicken Marrakech
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Creamy Mushroom Pasta
Nährwerte:
kcal
550
Eiweiß
39,5g
Kohlenhydrate
53,9g
Fett
18g
| 1 Portion | Pro Portion(450 g) | (100 g) |
|---|---|---|
| kcal | 550kcal | 122kcal |
| Fett | 18g | 4g |
| | davon gesättigte Fettsäuren | 8,3g | 1,8g |
| Kohlenhydrate | 53,9g | 12g |
| | davon Zucker | 8,5g | 1,9g |
| Eiweiß | 39,5g | 8,8g |
| Salz | 3,9g | 0,9g |
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BESCHREIBUNG
Die Creamy Mushroom Pasta ist Comfort Food, wie du es willst: warm, voller Geschmack und perfekt ausbalanciert.
Diese Mahlzeit kombiniert zarte Rindfleischstreifen mit Tagliatelle in einer cremigen Sauce mit Champignons und Brokkoli.
Mit 39,5 g Protein pro Portion und 550 kcal ist das eine sättigende Mahlzeit, die dich beim Regenerieren, Aufbauen und Sattbleiben unterstützt – ohne Kompromisse beim Geschmack.
Perfekt für Tage, an denen du Lust auf etwas Warmes und Cremiges hast, aber trotzdem innerhalb deiner Ernährungsziele bleiben willst.
Warum diese Pasta überzeugt:
✔ 39,5 g Protein pro Mahlzeit
✔ 550 kcal pro Portion (450 g)
✔ Cremige Sauce
✔ Zartes Rindfleisch und Vollkorn-Tagliatelle
✔ Comfort Food, das zu deinem Lifestyle passt
Das ist Pasta, wie Pasta sein sollte.
Nur smarter.
Diese Mahlzeit kombiniert zarte Rindfleischstreifen mit Tagliatelle in einer cremigen Sauce mit Champignons und Brokkoli.
Mit 39,5 g Protein pro Portion und 550 kcal ist das eine sättigende Mahlzeit, die dich beim Regenerieren, Aufbauen und Sattbleiben unterstützt – ohne Kompromisse beim Geschmack.
Perfekt für Tage, an denen du Lust auf etwas Warmes und Cremiges hast, aber trotzdem innerhalb deiner Ernährungsziele bleiben willst.
Warum diese Pasta überzeugt:
✔ 39,5 g Protein pro Mahlzeit
✔ 550 kcal pro Portion (450 g)
✔ Cremige Sauce
✔ Zartes Rindfleisch und Vollkorn-Tagliatelle
✔ Comfort Food, das zu deinem Lifestyle passt
Das ist Pasta, wie Pasta sein sollte.
Nur smarter.
ZUTATEN
Rindfleisch 33% (84% Rindfleisch, Wasser, Tapiokastärke, Dextrose, Salz, Aroma (Aminosäure), Kräuter und Gewürze (Paprika, Pfeffer, weißer Pfeffer), Säureregulator (Natriumbicarbonat), Antioxidationsmittel (Natriumcitrat)), Tagliatelle 29% (Wasser (56,2%), Hartweizengrieß (43,3%), Salz (0,5%)), Soße 16% (SAHNE (31,5% Fett), MILCHeiweiß, Milchsäurebakterien, Salz, mikrobielles Lab, Pilzmischung (48%) (Austernpilz, Shiitake, Nameko, Steinpilz) (in wechselnden Verhältnissen), frittierte Zwiebel, Sonnenblumenöl, gerösteter Knoblauch, Petersilie, Pilzkonzentrat (2%), Salz (2%), schwarzer Knoblauch, Wasser, Thymian, Säuerungsmittel (Milchsäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Wasser, karamellisiertes Zwiebelpüree 14% (Zwiebel 12%, Rohrzucker, Meersalz), Salz, Glukose-Fruktose-Sirup, karamellisiertes Knoblauchpüree 7,5% (Knoblauch 6%, Rohrzucker), Zucker, Alkoholessig, Zwiebelsaftkonzentrat 3,5%, Glukosesirup, Zwiebelzubereitung 3% (Zwiebelsaftkonzentrat 1,8%, Zwiebel 0,8%, Zwiebelpulpe 0,3%, Rapsöl), Stärke, natürliches Knoblaucharoma, Sonnenblumenöl), Brokkoli 13%, Champignons 9%.
ALLERGENE
Hartweizen, Gluten, Milch (inkl. Laktose), Weizen
Zubereitung
MIKROWELLE — AUS DEM GEFRIERSCHRANK
1. Stich ein paar Löcher in die Folie der Mahlzeit.
2. Erwärme die Mahlzeit in der Mikrowelle bei 600 W 6-7 Minuten.
3. Öffne die Mahlzeit an einer Ecke ein wenig und gieße das Gefrierwasser aus der Schale.
4. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
MIKROWELLE — AUS DEM KÜHLSCHRANK
1. Stich ein paar Löcher in die Folie der Mahlzeit.
2. Erwärme die Mahlzeit in der Mikrowelle bei 600 W 3-4 Minuten.
3. Öffne die Mahlzeit an einer Ecke ein wenig und gieße die Flüssigkeit aus der Schale.
4. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
PFANNE
1. Nimm deine gefrorene oder aufgetaute Mahlzeit aus der Verpackung.
2. Gib die Mahlzeit mit etwas Butter, Öl oder Fuelyourbody Backspray in die Pfanne.
3. Erwärme die Mahlzeit bei mittlerer bis hoher Hitze 8-15 Minuten — je nachdem, wie weit sie aufgetaut ist.
4. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab, damit die Hitze erhalten bleibt.
5. Rühre regelmäßig um, damit deine Mahlzeit nicht anbrennt.
6. Gib deine Mahlzeit auf den Teller.
7. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
OFEN
1. Nimm deine gefrorene oder aufgetaute Mahlzeit aus der Verpackung. Die Verpackung ist bis zu einer Temperatur von maximal 120 Grad Celsius ofenfest. Möchtest du höher gehen, empfehlen wir eine geeignete Auflaufform.
2. Lege die Mahlzeit in eine geeignete Auflaufform; damit nichts anklebt, nutzt du Fuelyourbody Cooking Spray. Oder verwende die Originalverpackung — achte dabei auf die Temperatur.
3. Erwärme die Mahlzeit bei 120 Grad Celsius (Originalverpackung) 15-20 Minuten. In einer geeigneten Auflaufform bei 180 Grad Celsius 10-15 Minuten. Je nachdem, wie weit die Mahlzeit aufgetaut ist.
4. Gib deine Mahlzeit auf den Teller.
5. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
STEAMBOX
1. Nimm deine gefrorene oder aufgetaute Mahlzeit aus der Verpackung.
2. Setze die Mahlzeit in den Steambox Food Container.
3. Fülle Wasser in die Steambox (folge der Steambox-Anleitung).
4. Schalte die Steambox ein und starte den Dampfvorgang; im Schnitt dauert es 15-20 Minuten, bis deine Mahlzeit fertig ist.
5. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
* Für knackiges Gemüse: lass die Mahlzeit zuerst auftauen.
1. Stich ein paar Löcher in die Folie der Mahlzeit.
2. Erwärme die Mahlzeit in der Mikrowelle bei 600 W 6-7 Minuten.
3. Öffne die Mahlzeit an einer Ecke ein wenig und gieße das Gefrierwasser aus der Schale.
4. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
MIKROWELLE — AUS DEM KÜHLSCHRANK
1. Stich ein paar Löcher in die Folie der Mahlzeit.
2. Erwärme die Mahlzeit in der Mikrowelle bei 600 W 3-4 Minuten.
3. Öffne die Mahlzeit an einer Ecke ein wenig und gieße die Flüssigkeit aus der Schale.
4. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
PFANNE
1. Nimm deine gefrorene oder aufgetaute Mahlzeit aus der Verpackung.
2. Gib die Mahlzeit mit etwas Butter, Öl oder Fuelyourbody Backspray in die Pfanne.
3. Erwärme die Mahlzeit bei mittlerer bis hoher Hitze 8-15 Minuten — je nachdem, wie weit sie aufgetaut ist.
4. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab, damit die Hitze erhalten bleibt.
5. Rühre regelmäßig um, damit deine Mahlzeit nicht anbrennt.
6. Gib deine Mahlzeit auf den Teller.
7. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
OFEN
1. Nimm deine gefrorene oder aufgetaute Mahlzeit aus der Verpackung. Die Verpackung ist bis zu einer Temperatur von maximal 120 Grad Celsius ofenfest. Möchtest du höher gehen, empfehlen wir eine geeignete Auflaufform.
2. Lege die Mahlzeit in eine geeignete Auflaufform; damit nichts anklebt, nutzt du Fuelyourbody Cooking Spray. Oder verwende die Originalverpackung — achte dabei auf die Temperatur.
3. Erwärme die Mahlzeit bei 120 Grad Celsius (Originalverpackung) 15-20 Minuten. In einer geeigneten Auflaufform bei 180 Grad Celsius 10-15 Minuten. Je nachdem, wie weit die Mahlzeit aufgetaut ist.
4. Gib deine Mahlzeit auf den Teller.
5. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
STEAMBOX
1. Nimm deine gefrorene oder aufgetaute Mahlzeit aus der Verpackung.
2. Setze die Mahlzeit in den Steambox Food Container.
3. Fülle Wasser in die Steambox (folge der Steambox-Anleitung).
4. Schalte die Steambox ein und starte den Dampfvorgang; im Schnitt dauert es 15-20 Minuten, bis deine Mahlzeit fertig ist.
5. Füge nach Geschmack noch Gewürze oder Sauce hinzu. Guten Appetit!
* Für knackiges Gemüse: lass die Mahlzeit zuerst auftauen.
Aufbewahrung
- Bewahre deine Mahlzeiten im Gefrierschrank bei -18 °C auf, haltbar bis zu dem Datum auf dem Etikett.
- Du kannst sie direkt aus dem Gefrierschrank erwärmen — auftauen ist nicht nötig.
- Möchtest du erst auftauen (zum Beispiel für knackiges Gemüse)? Mach das im Kühlschrank, rechne mit rund 12 Stunden.
- Aufgetaut hält sich die Mahlzeit maximal 2 Tage im Kühlschrank (2-7 °C).
- Einmal aufgetaut: nicht wieder einfrieren.
- Erwärmt: am selben Tag essen.
- Du kannst sie direkt aus dem Gefrierschrank erwärmen — auftauen ist nicht nötig.
- Möchtest du erst auftauen (zum Beispiel für knackiges Gemüse)? Mach das im Kühlschrank, rechne mit rund 12 Stunden.
- Aufgetaut hält sich die Mahlzeit maximal 2 Tage im Kühlschrank (2-7 °C).
- Einmal aufgetaut: nicht wieder einfrieren.
- Erwärmt: am selben Tag essen.
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“Essen Top Qualität” — Essen Top Qualität, sehr lecker im Geschmack! Spart mir als Unternehmer viel Zeit und Aufwand
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“Die Gerichte schmecken sehr lecker (mit…” — Die Gerichte schmecken sehr lecker (mit Fleisch, als auch die Veggie Varianten). Die Produkte kamen immer gekühlt an. Nachdem wir 2-3x beschädigte Gerichte erhielten und dies gemeldet hatten, kamen danach die Pakete bisher immer heil an. Wir werden weiterhin bestellen :)
TS
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✓ Verifiziert
“Super lekkere maaltijden en heel veel ke…” — Super lekkere maaltijden en heel veel keuze
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“Top vielen Dank” — Top vielen Dank!
TS
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“Top” — Top
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“Bis jetzt haben alle Gerichte super gesc…” — Bis jetzt haben alle Gerichte super geschmeckt. Hab erst das probierpaket bestellt . Kann es nur weiter empfehlen.
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“Sehr leckeres und gesundes Essen” — Sehr leckeres und gesundes Essen
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“Top” — Top
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“Der Service” — Der Service, den sie bieten, ist stets ausgezeichnet, und die E-Mail-Kommunikation ist hervorragend.
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“ich bestelle jetzt zum zweiten Mal 👍” — ich bestelle jetzt zum zweiten Mal 👍
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