Beschreibung
Warum dieses Paket wählen?
- + Wenige Kalorien und Kohlenhydrate, um sicherzustellen, dass Ihr Körper beginnt, Fettreserven zu verbrennen
- + Abwechslungsreiches Essen: 12 verschiedene Sportgerichte, damit Sie nie das Gleiche essen
- + Hoher Proteingehalt zur Förderung des Muskelaufbaus und der Erholung nach dem Training
- + Durchschnittlich 50 % Ihres Tagesbedarfs an Gemüse in 1 Mahlzeit
Wann empfehlen wir eines unserer anderen Pakete?
- Ihr Ziel ist es, große Mengen zu essen, schauen Sie sich unsere Pakete mit größeren Mengenmahlzeiten an
- Sie nach Mahlzeiten nach dem Training suchen, sehen Sie sich unsere Pakete mit Mahlzeiten in Standardportionen an
| Nährwert pro Mahlzeit | Kcal | Eiweiß | Khd | Fett |
| Süßkartoffelpüree - Rindfleisch Burger - Kaisergemüse (mit Gewürz) | 403 | 34.3 | 41.8 | 11 |
| Makkaroni - Rinderstreifen Teriyaki - Grüne Gemüsemischung (mit Gewürz) | 459 | 42.9 | 58.9 | 5.7 |
| Gelber Reis - Rinderstreifen Teriyaki - Paprika rot/grün/gelb in Würfel (mit Gewürz) | 396 | 34.4 | 53.6 | 4.9 |
| Süßkartoffel-Wedges - Rindfleisch Burger - Balkangemüse (mit Gewürz) | 444 | 35.5 | 42 | 14.8 |
| Brauner Reis - Rinderstreifen Teriyaki - Sommergemüse (mit Gewürz) | 402 | 36.3 | 52.4 | 5.3 |
| Brauner Reis - Hähnchen - Broccoliröschen (Bombay Curry) | 453 | 42.8 | 51.4 | 8.4 |
| Wildreis Mischung - Hähnchen Piri Piri - Erbsen | 424 | 48.6 | 43.4 | 6.2 |
| Süßkartoffel-Frites - Hähnchen Hackfleisch Rolle - Erbsen Und Möhren (mit Gewürz) | 521 | 34.3 | 48 | 21.3 |
| Süsskartoffeln - Hähnchenburger - Apfelrotkohl (mit Gewürz) | 428 | 35.5 | 44.5 | 12 |
| Vollkorn Penne - Hähnchen - Blattspinat (mit Gewürz) | 465 | 48.3 | 51.3 | 7.4 |
| Gelber Reis - Pangasius-Filet - Balkangemüse (mit Gewürz) | 360 | 26.3 | 49.1 | 6.5 |
| Vollkorn-Penne - Lachs - Spinat (mit Gewürz) | 613 | 46.2 | 47.9 | 26.3 |
Wie funktioniert die Lieferung?
Wenn Sie von Sonntag bis Donnerstag vor 14:00 Uhr bestellen, werden die Speisen am folgenden Tag zu Ihnen nach Hause geliefert. Sie können aber auch im Bestellprozess Ihren eigenen Liefertermin wählen. Ihre Bestellung kann über das Track & Trace-System verfolgt werden und wird in Trockeneis verpackt und gefroren an Sie geliefert.
Zubereitungshinweise:
- Eingefroren in der Mikrowelle: 8 Minuten 600 W
- In der Mikrowelle aufgetaut: 4 Minuten 600W
- In der Pfanne erhitzen: Nutzen Sie eines unserer Kochsprays und erwärmen Sie das Gericht schonend in der Pfanne. Regelmäßig wenden.
- Aufwärmen im Backofen: Aufheizen im Backofen bei max. 120 Grad ca. 12/14 Minuten
Entfernen Sie nach dem Erhitzen eine Ecke der Folie und gießen Sie die Gefrierflüssigkeit aus dem Behälter. Entfernen Sie die gesamte Folie und fügen Sie bei Bedarf zusätzliche Kräuter oder eine leichte Sauce hinzu und genießen Sie!
So lagern Sie die Mahlzeiten
Die Mahlzeiten sind mindestens 3 Monate bei -18 in der Tiefkühltruhe haltbar. Sie können sie 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Größe der Mahlzeit
- Eimermaße: L 227 x B 178 x H 42 mm
- Inhalt: 1200ml