Heidelbeeren - 500 Gramm
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Beschreibung
Der Verzehr von Obst ist kalorienarm, aber reich an Nährstoffen. Die in Obst enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe verringern das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es senkt auch das Risiko von Typ-2-Diabetes, Dickdarmkrebs und Lungenkrebs, unter anderem.
Blaubeeren enthalten mehrere Antioxidantien und sehr hohe Mengen an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Es wird empfohlen, täglich etwa 200 Gramm Obst zu essen, je vielfältiger, desto besser.
Hinweise zur Lagerung
Wenn Sie Heidelbeeren aufbewahren möchten, tun Sie dies im Gefrierschrank:
- Im Gefrierfach sind unsere Blaubeeren 3 Monate lang haltbar.
- Im Kühlschrank sind unsere Blaubeeren maximal 3 Tage haltbar.
Blaubeeren in einer Mahlzeit verwenden
Unsere Blaubeeren schmecken nicht nur pur, sondern können auch in leckeren Gerichten verarbeitet werden. Im Internet finden Sie unzählige leckere Rezepte mit Blaubeeren