Hähnchen Cayun Komplett Zubereitet

Hähnchen Cayun verzehrfertig

Essfertiges Hähnchen Cayun. Schnell zubereitet, da es nur kurz aufgewärmt werden muss. Hähnchen ist die mit Abstand magerste Fleischsorte auf dem Markt. Hähnchenfleisch ist ideal für Sportler, denn es enthält etwa 25 % weniger gesättigte Fettsäuren als z. B. Rind- oder Schweinefleisch. Hähnchen ist ein Fleisch, das zu fast jeder Mahlzeit passt und deshalb bei Sportlern unglaublich beliebt ist.
Hähnchen ist nicht nur magerer als andere Fleischsorten, sondern enthält auch viele gesunde Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen und Vitamin B6.

Pro Tag braucht ein durchschnittlicher Mensch zwischen 100 und 125 Gramm Fleisch. Eine Tüte Chicken Cayun (500 Gramm) enthält also Huhn für etwa 5 Mahlzeiten.

Hinweise zur Lagerung

Wenn du das Hähnchen aufbewahren möchtest, tue dies im Gefrierschrank:

• Im Gefrierschrank ist unser Huhn mindestens 3 Monate haltbar.
• Im Kühlschrank ist unser Hähnchen maximal 2/3 Tage haltbar.

Zubereitungshinweise

• Die Hähnchenteile müssen nur noch erhitzt werden. Das kann in der Mikrowelle, im Ofen oder in der Pfanne geschehen.

Verwendung von Hähnchen in einer Mahlzeit

Wenn du mit unserem Hähnchen eine gesunde Mahlzeit zubereiten willst, solltest du dich an den allgemeinen Richtwert halten:

• 200 Gramm Kohlenhydrate
• 100 Gramm Fleisch
• 250 Gramm Gemüse

Gute Kohlenhydratquellen, die du für deine gesunde Mahlzeit verwenden kannst, sind: Nudeln/Reis/Süßkartoffeln/Makkaroni/Vollkorn-Penne