Kcal | 505 |
---|---|
Fett | 9.4 Gramm |
Gesättigte Fettsäuren | 3 Gramm |
Kohlenhydrate | 59.2 Gramm |
Kohlenhydrate (Zucker) | 11.4 Gramm |
Eiweiß | 46 Gramm |
Salz | 2.8 Gramm |
Allergene | Hartweizen |
Diese Mahlzeit mit Makkaroni und Huhn ist ideal als:
+ Mahlzeit nach dem Training
+ Trockene Mahlzeit nach dem Training
+ Gesunde Mahlzeit
-Makkaroni liefern "schnelle Kohlenhydrate", die dazu dienen, die Glukosespeicher schnell wieder aufzufüllen. Durch die rasche Auffüllung der Glukosevorräte Ihres Körpers werden Sie feststellen, dass Sie fast sofort mehr Energie haben und Ihr Körper zudem die Möglichkeit hat, mit der Reparatur Ihrer Muskeln zu beginnen.
-Huhn in dieser Mahlzeit liefert die notwendigen Proteine, die als Bausteine für Ihre Muskeln verwendet werden, was wiederum einen optimalen Muskelaufbau gewährleistet.
Hartweizen
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*Für knackiges Gemüse das Gericht zuerst auftauen
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