HIGH PROTEIN

Rührei - Pastrami & Gemüse

Nährwerte:
KCAL386
Proteine28

GR

Kohlenhydrate12

GR

Fette24

GR

1 Portion Pro Portion (380 GR) (100 GR)
Kcal 386

KCAL

 101.579

KCAL
Fette 24

GR

 6.316

GR
| Gesättigte 6

GR

 1.579

GR
Kohlenhydrate 12

GR

 3.158

GR
| Zucker 4

GR

 1.053

GR
Proteine 28

GR

 7.368

GR
Ballaststoffe 1,9

GR

 0.5

GR
Salz 4,1

GR

 1.079

GR

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7,50 
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Magnetron

Aufwärmen in der Mikrowelle

  1. In die Folie des Gerichts einige Löcher stechen.
  2. Erhitzen Sie das Gericht in der Mikrowelle bei 600 W für 3-4 Minuten, wenn es aufgetaut ist, und 6-7 Minuten, wenn es gefroren ist.
  3. Nach dem Aufwärmen das Gericht an einer Ecke leicht öffnen und die Gefrierflüssigkeit aus der Schale gießen.
  4. Nach Belieben zusätzliche Gewürze oder Soße hinzufügen. Genießen Sie Ihr Gericht!

*Für knackiges Gemüse das Gericht zuerst auftauen

Ei BL3*** (84%), Wasser, Sonnenblumenöl, modifizierte Kartoffelstärke, Salz, Verdickungsmittel (Gellan, Xanthan), Konservierungsmittel (Acetatsalz), Stabilisator (Diglutamat), Lebensmittelsäure (Zitronensäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Rindfleisch (77%), Wasser, Kartoffelstärke, Salz, Kräuter und Gewürze, Konservierungsmittel (Kaliumchlorid, Natriumnitrit), Antioxidationsmittel (Ergothionein), Paprika rot, grün, gelb, Tomaten, Pilze, rote Zwiebeln.
Eier, Gluten

Beschreibung

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