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HIGH PROTEIN
[OVEN MEAL] Honey Glazed Chicken
Nährwerte:
KCAL960
Proteine62
GR
Kohlenhydrate56
GR
Fette53
GR
| 1 Portion | Pro Portion (630 GR) | (100 GR) |
|---|---|---|
| Kcal | 960 KCAL |
152.381 KCAL |
| Fette | 53 GR |
8.413 GR |
| | Gesättigte | 12 GR |
1.905 GR |
| Kohlenhydrate | 56 GR |
8.889 GR |
| | Zucker | 16 GR |
2.54 GR |
| Proteine | 62 GR |
9.841 GR |
| Ballaststoffe | 7.3 GR |
1.159 GR |
| Salz | 4.0 GR |
0.635 GR |
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Oven
Aufwärmen im Backofen
- Nehmen Sie Ihr gefrorenes oder aufgetautes Gericht aus der Verpackung. Die Verpackung ist für die Verwendung im Backofen bis zu einer Temperatur von 120 Grad Celsius geeignet. Wenn Sie eine höhere Temperatur wünschen, raten wir Ihnen, eine geeignete Backform zu verwenden.
- Legen Sie das Gericht in eine geeignete Auflaufform. Um ein Anhaften zu verhindern, verwenden Sie Fuelyourbody-Kochspray. Oder verwenden Sie die Originalverpackung, achten Sie nur auf die Temperatur.
- Erhitzen Sie das Gericht bei einer Temperatur von 120 Grad Celsius (Originalverpackung) 15-20 Minuten. In einer geeigneten Auflaufform bei einer Temperatur von 180 Grad Celsius 10-15 Minuten. Je nachdem, wie weit das Gericht aufgetaut ist.
- Richten Sie das Gericht auf Ihrem Teller an.
- Wenn Sie es mögen, fügen Sie zusätzliche Gewürze oder Soße hinzu. Genießen Sie Ihr Gericht!
*Für knackiges Gemüse tauen Sie das Gericht zuerst auf.
Hähnchenfleisch 48 % (Hähnchenfleisch, Gewürze, Meersalz, Salz, Aroma, Glukosesirup, Koriander, Kräuter, Dextrose, Zwiebel, Maisprotein, Rapsprotein, Maltodextrin),
gegrilltes Gemüse 24 % (Aubergine, Zucchini, Kartoffeln, rote Paprika, gelbe Paprika, grüne Paprika, Zwiebel, Sonnenblumenöl),
Kartoffel-Tortilla-Mix 24 % (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Zwiebel),
Honig-Thymian-Glasur 5 % (rote Paprika, Wasser, Honig, gerösteter Knoblauch, Schalotte, Zucker, Meersalz, Thymian, Paprikapulver, Rosmarin, Currypulver (Kurkuma, Bockshornklee, Kümmel, Ingwer, SELLERIE), Gewürze (Koriander, Pfeffer, Kreuzkümmel, Piment, Muskatnuss, Fenchelsamen), Liebstöckel, Pfeffer, pflanzliches Öl (Sonnenblumenöl), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Stabilisatoren (Guarkernmehl, Xanthan), Säuerungsmittel (Citronensäure), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)).
Selderij
Beschreibung
Oven Meal – Honey Glazed Chicken
2 Hähnchenkeulen | gegrilltes Gemüse | Kartoffeln | 62 g Protein
Saftige Hähnchenkeulen mit einer süß-würzigen Honigglasur, kombiniert mit gegrilltem Gemüse und goldbraunen Kartoffeln. Ein herzhaftes Ofengericht mit viel Protein – perfekt für eine sättigende Mahlzeit ohne Aufwand.
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